T'ai Chi Ch'uan ist eine alte chinesisch-taoistische Bewegungskunst, die als Übung außerordentlich vielseitig ist.
Wenn T'ai Chi Ch'uan über einen längeren Zeitraum regelmäßig geübt wird, werden die Funktionen des gesamten Körpers gestärkt, die Gesundheit verbessert und die Bewegungen werden sanft und leicht.

T'ai Chi Ch'uan ist Gesundheitspflege, Meditation in der Bewegung, Schulung des Körperbewusstseins, und sanfte Kampfkunst zugleich. Durch das Üben wird die spirituelle Entwicklung des Einzelnen gefördert. Die Gelenke werden entlastet und die Konstitution und Haltung des Einzelnen wird verbessert. Die Übungen können von jüngeren und älteren Menschen ausgeführt werden.

Der Unterricht vermittelt den klassischen Yang-Stil (nach Cheng Man Ch'ing und Yang Cheng Fu).
Unsere Lehrer sind Schüler von Petra und Toyo Kobayashi (München).